Bein-und-Beckenboden-Trainer
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Bestellnummer: 216576
- Trainiert die Oberschenkelmuskulatur sowie den Beckenboden
- Multifunktionales Trainingsgerät
- Mit Schaumpolsterung für mehr Komfort
- Klein und handlich
- Für zu Hause und unterwegs
- Trainingsanleitung online abrufbar
- Farbe
- Kunststoff schwarz
- Schaumpolster dunkelgrün
- Maße
- B x H x T ca. 13 x 9,7 x 16 cm
- Inhalt
- Trainingsanleitung online abrufbar
Downloads
AnleitungMaterial
Kunststoffhälften und Führungsteile 100% Polypropylen
Schaumbeschichtung 100% Ethylen-Vinylacetat-Schaum
Widerstandsring 100% Silikon
Auf Schadstoffe geprüft – von externen, akkreditierten Instituten
Pflege
Weitere Pflegeanweisungen
- Feucht abwischbar
Qualitätshinweis
Das TCM Qualitätssiegel steht für ausgezeichnete Produktqualität.
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- Zustellung: mit der Österreichischen Post
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22 Kunden würden diesen Artikel empfehlen
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neueste zuerst
Christine T.
24.08.2026
ob es hilft
noch nicht oft im Gebrauch
Gabriela S.
23.08.2026
Übungen
Zwischendurch ein paar Übungen machen. Handlich und leicht zu verstauen.
Anonym
05.06.2026
Bein-und-Beckenboden-Trainer
Macht einen guten Eindruck.
Marina K.
31.05.2026
Geht so
Könnte etwas größer sein
Dr. Dr. Christoph Bergmann (.
29.05.2026
Schwer zusammendrückenbar, harte Kanten
Damit kann man die Oberschenkel-Adduktoren (Oberschenkel zusmmenpressen) trainieren. Ich habe mich bei YouTube nach
Beckenbodentraining umgeschaut, Ergebnis: Dieses Gerät trainiert kaum den Beckenboden, mehr die Oberschenkelmuskeln. Für den
Beckenboden gibt es spezielle Übungen aus der Physiotherapie. Diese erscheinen mir vielfach wirksamer als dieses Gerät, das sich mit
seinen harten Kanten leicht schmerzhaft in den Oberschenkelmuskel drückt. Weil es mir für ein Beckenbodenmuskeltraining ungeeignet
scheint, habe ich es zurückgeschickt.